עקמת ויציבה נכונה
עקמת/ סקוליוזיס
הינה סטייה תלת-ממדית של עמוד השדרה - כלומר, עמוד השדרה נוטה הצידה, לפנים או לאחור. בנוסף, קיים סיבוב של החוליות. בעקבות כך, חל שינוי מבני של עמוד השדרה, צלעות בית החזה והאגן. כמו העצם, כך גם מערכת השרירים משתנה ומתפתלת על פי צורת העקמת. לרוב, הרקע לעקמת הינו אידיופטי כלומר - ללא סיבה ידועה מראש, והיא מתפרצת בגיל הנעורים.
אלו הן העקמות העיקריות :
-
עקמת מולדת Congenital scoliosis עקמת פעוטות (גיל 0-3 שנים)
-
Infantile scoliosis עקמת נעורים (גיל 4-10 שנים)
-
Juvenile scoliosis עקמת מתבגרים (גיל 11-18 שנים)
-
Adolescent scoliosis עקמת מבוגרים ( גיל 18+ שנים)
-
חלק עיקרי, החשוב להצלחת הטיפול , הינו גילוי מוקדם של העקמת.
יציבה נכונה
יציבה נכונה הינה, היכולת להחזיק את הגוף כשלם על כל חלקיו כנגד כוח הכובד בתנוחה אשר נשמרת הודות לטונוס שרירים תקין , שליטה ואיזון בין כל השרירים, מלפנים, מאחור ובצדדים. כך ניתן לשמור על יציבה נכונה ובריאה ללא מאמץ.
לצערי כיום , ילדים אינם נבדקים בבתי הספר כבעבר, למעט מתן חיסונים ולכן לא נעשית בדיקת אדמס. בדיקה פשוטה , שכל הורה יכול לבצע בבית במהלך גדילה מואצת של הילד שלו על מנת לגלות אסימטריה או עקמת. מהלך הבדיקה- עומדים מאחורי הילד/ה, מבקשים ממנו/ה להתכופף לפנים כאשר כפות הידיים לכיוון כפות הרגליים. במידה ומבחינים באזור גבוה לעומת אזור נמוך בין ימין שמאל, יתכן ויש עקמת .
